积极心态面向未来——高新工程2024年上学期第二十四期青年党校专题培训

发布时间：

2024-06-03 08:40

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（通讯员：刘颖图：杨子轩）值心理健康教育宣传周，为进一步关注中职学生的心理健康，提升学生心理素质，促进学生身心健康发展。5月31日，长沙高新技术工程学校团委组织开展2024年上学期第二十四期青年党校专题培训，本次活动主题是“积极心态面向未来”。

全体青年党校成员参加，党政办副主任李月虹主持，智融商贸专业群党支部书记段洁主讲。

心理健康和精神卫生是公共卫生的重要组成部分，也是重大的民生问题和突出的社会问题。段洁老师围绕“积极心态的力量”和“打造积极心态的方法”，结合心理学理论和典型案例向学员们详细阐述了健康心态的重要性；引导同学们运用恰当方式处理消极情绪，培养良好的心态，更加积极乐观地学习生活。

针对同学们可能出现的不良心态，段洁老师通过“情绪ABC”、“空船效应”、“积极归因”等实例，从培养积极的认知习惯、培养积极的情绪、培养积极思想、培养积极语言、培养成长型思维、建立积极的人际关系、自我关怀等七个方面指导同学们调整心态，转变对事物与经历的认知，换个角度看待遇到的困难与挫折以及人际关系，以积极正面、充满关怀的方式来调节自己的情绪。

李月虹老师做总结发言，分享了三个“心”：信心、细心和恒心。激励同学们怀揣希望，满怀信心；重视细节，迎难而上；持之以恒，坚持自我。

本次培训旨在提高同学们的心理素质，改善心理健康，增强应对压力和逆境的能力，帮助大家更快乐、更自信地迎接生活中的各种挑战，实现更加积极、充实的人生。后续，学校团委将在党政办、学生科指导下，与各专业群组党支部一起，继续关注学生的身心健康问题，积极探索更多的心理健康教育方式，为学生提供更加全面、更加贴心的保障和支持。